第482章 大宅门（2 / 6）

，已兑换。”

    打开训练卡，这次是三百六十个训练小时，每天不得超过三小时的训练量，也就是说，如果每天训练的话，至少要一百二十天的时间才能完成训练内容。

    另外，训练完成之后，可以提升4级，正好提升到体能的极限。

    “今天七月十二号，四个月时间，十一月十二号，新赛季常规赛已经开始了，预留一些耽搁的时间，十一月底应该能完成。”

    另外速度和爆发力还可以提升一下，没到极限，速度现在是79/81级，爆发力是86/88级。

    他马上又兑换了两张训练卡，这次训练量都只有90个小时，每天最多一小时，完成时间和体能训练一样，也都是提升两级，直接到极限。

    另外，这次的爆发力训练，居然没有掉他的力量。

    除了这三种训练，他最主要的还是梅花步。

    昨天已经拜访了师傅韩华平，在师傅面前演练了一下步伐，韩华平还说不错，像他这么大的体格，梅花步能达到现在的水平，确实是下了苦功的。

    接下来的日子，韩华平将会指点他训练，希望可以提升一些水准，早日达到第四个境界。

    “老儿，我准备把武馆一分为二，将药浴药膳这些东西独立出来，改成私人会员制俱乐部，剩下的武术课是另一块，你觉得呢？”

    这天傍晚，吃晚饭之后，二丫拉住王铁军，和他谈武馆的事情。

    “二姐，我打算关了菲尼克斯那边的分馆，你觉得怎么样？”还没开始谈，他就说道。

    “你在那边现在依然有很大的影响力，基础不错，而且分馆还是盈利的，关掉做什么？你不是将武馆交给我管理吗，关不关，我说了算，你不要乱插手。”二丫说道。

    老王一呆，连忙点头，这等费脑子的事情，他巴不得不沾手。

    “那你就不要和我谈了，我还得遛大宝去。”连忙摆摆手，他伸手从老妈那里将大宝抱了过来。

    “什么叫遛大宝？自己儿子，你当遛狗呢。”于飞鸿没好气地道。

    “噗哧！”一家人都笑喷了。

    老王嘟囔道：“学走路，不得多遛遛？”

    “大宝，去遛你爹。”刘大妹笑道。

    “哈哈”

    除了王铁军，一家人大笑起来。

    “爸，妈，大姐二姐，我们一家人一起出去旅游吧？”

    过了两天，于飞鸿提议一家人出去旅游，从怀上大宝，到现在快两年了，她就没离开过首都。

    老王自然没意见，也正打算去探望一下丈人和丈母娘。

    刘大妹和王爱国三人商量之后说道：“我跟你爸想回老家住一段时间，好久没回去了，大丫她们也想回去，就你们俩去玩吧，大宝我带回老家去，在外面玩带着孩子麻烦。”

    二人劝了几句没用，也没再劝。

    于飞鸿负责制定旅游计划，准备花一个月时间，从国内玩到国外。

    不过老王的训练就要被打断一段时间了，要推后一个月，要到年底才能完成了。

    计划是18号动身，这两天先给爸妈办护照和签证，准备行李等等。

    15号这天上午，飞鸽影视的总经理周青带着郭保昌和张一谋、成凯歌、陈保国等几个人上门拜访于飞鸿。

    这帮人中只有陈宝国是央戏出身，其他都是北电出身。

    他们在风